7 consejos para el cuidado de los ojos en verano

El cuidado de los ojos debe prevalecer como una prioridad durante todas las 茅pocas del a帽o, sin embargo, durante los meses de verano los cuidados deben extremarse, pues el aumento de las temperaturas y la mayor incidencia de radiaci贸n solar, puede desencadenar graves consecuencias.

Por ello, a continuaci贸n te presentamos un par de consejos y recomendaciones para el cuidado de tus ojos.

  • Evita la exposici贸n solar desde las 10:00 hasta las 15:00 horas: durante este rango de tiempo la radiaci贸n solar y los rayos ultravioleta se intensifican, por ello, lo ideal es evitar la exposici贸n, e intentar no mirar directamente al Sol.
  • Protege siempre tus ojos con gafas de Sol homologadas: a fines de bloquear el 100% de los rayos UV, destacando que las gafas de Sol sin los filtros correctos pueden ser incluso m谩s perjudiciales que la exposici贸n.
  • Lava tus manos con frecuencia: con el prop贸sito de evitar que las part铆culas y bacterias ingresen a tus ojos, y as铆 interrumpir la propagaci贸n de g茅rmenes y cuidar de esta sensible zona, destacando que la contaminaci贸n suele incrementar durante el verano.
  • Parpadea a menudo para hidratarlos: la constante exposici贸n al aire acondicionado y el calor seco, suelen ser causantes de resequedad ocular, por ello se recomienda parpadear con mayor frecuencia, y de no ser suficiente usar l谩grimas
  • Visita a tu oftalm贸logo de confianza si te pican o tienes molestias: la ayuda m茅dica siempre ser谩 un aliado, por ello, no dudes en visitar al oftalm贸logo si presentas cualquier incomodidad, pues las visitas a este son parte esencial para la prevenci贸n de complicaciones y enfermedades.
  • Nunca te frotes los ojos aunque te piquen: pues al hacerlo est谩s aumentando la sensaci贸n de picor, transportando las bacterias de tus manos, e incluso, si tienes alguna mopa o suciedad en el ojo, al frotarlo puedes lastimarlo. Por ello, opta por aplicar bolsitas de t茅 fr铆as o cucharas fr铆as, tambi茅n puedes dar un gentil masaje por la zona con las manos limpias y la ayuda de una crema, o solamente descansar tus ojos un par de minutos en un lugar oscuro.
  • Utiliza productos que protejan el contorno de ojos y no olvides aplicarte protector solar: la protecci贸n solar es un indispensable en verano, y sin duda el 谩rea de los ojos no puede ser la excepci贸n, mejor a煤n si lo acompa帽as con una聽producto especial para el contorno de ojos como por ejemplo nuestro S茅rum 3X TRIPLE ACCI脫N, concentrado para contorno de ojos con VITAMINA C PURA EN POLVO Y 脕CIDO HIALUR脫NICO.

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El verano es 茅poca de disfrutar pero tambi茅n de cuidar tus ojos.


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